Bedrijven

Ademkracht verzorgt individuele of groepstrainingen ontspanningsvaardigheden ter preventie van ziekteverzuim door stress.
 
Individuele begeleiding werknemers
Ademkracht begeleidt individuele werknemers die dreigen uit te vallen of uitgevallen zijn door stressgerelateerde klachten. Werkdruk, reorganisaties of omstandigheden privé kunnen daarbij van invloed zijn. Het Ademkracht traject geeft werknemers handvatten om spanning beter te reguleren d.m.v. inzicht, bewustwording en ontspanningsoefeningen. Dit traject kan op zichzelf staan of een aanvulling zijn op de begeleiding van een psycholoog of (bedrijf)maatschappelijk werker. Daarnaast kan Ademtherapie onderdeel zijn van een re-integratie traject. Ademtherapie en biofeedback zijn opgenomen in de Bimra (een catalogus met zinvolle interventies bij re-integratie).
Een begeleidingstraject omvat gemiddeld 6 afspraken en duurt 2-3 maanden. Stressmanagement, ontspanningsoefeningen en biofeedback zijn een vast onderdeel van het traject. Werknemers ervaren dat zij meer grip krijgen op hun klachten en sneller weer in balans zijn. Dit helpt ziekteverzuim te beperken en re-integratie te bevorderen.
 
Training op locatie
Ademkracht verzorgt trainingen op locatie voor groepen werknemers: “Ontspannen kun je leren”. Deze trainingen zijn gericht op het beter hanteren van (werk)stress. Naast informatie over stresstheorieën, is deze training vooral gericht op het vergroten van ontspanningsvaardigheden om daarmee uitval door stressgerelateerde klachten te voorkomen of te verminderen. De training bestaat uit 6-8 bijeenkomsten van 1,5 uur en is heel praktisch gericht. Eerdere opdrachtgevers:

• Verian Thuiszorgorganisatie
• De Kap Organisatie voor Mantelzorgers

Workshop
Ademkracht kan een workshop “Ontspannen kun je leren” verzorgen op locatie. Dit kan onderdeel zijn van een personeelsdag, voorlichtingsavond van een patiëntenvereniging of onderdeel van een symposium of congres. Informatie over fysieke stressreacties, de meerwaarde van Ademtherapie volgens de methode van Dixhoorn bij spanningsgerelateerde problemen en het praktisch bezig zijn met oefeningen kunnen onderdeel uitmaken van de workshop. Het programma wordt in overleg samengesteld afhankelijk van de behoeften van de doelgroep. Voor meer informatie over bovenstaande mogelijkheden en tarieven kunt u contact opnemen met Ademkracht.