Huidtemperatuurmeting

Eén van de redenen waarom we koude handen kunnen hebben, is dat we stress ervaren. Als ons systeem onder stress staat, zullen onze hersenen de doorbloeding anders regelen: er gaat meer bloed naar onze vitale organen zoals de hersenen en hart/longen. Daardoor wordt de bloedstroom richting handen wat verminderd. Resultaat is dat onze vingers kouder worden. Vaak voelt u dit zelf door uw vingers tegen uw wangen te houden.
 

Met behulp van simpele oefeningen kunt u zelf uw handen leren warmen. Dit vermindert de druk op ons stimulerende zenuwstelsel. Niet alleen de handen worden warmer: ook voelt u in het algemeen dat u rustiger wordt.