Bij welke klachten kan Adem- en Ontspanningstherapie helpen

• Spanningsgerelateerde problemen: zoals hyperventilatieklachten en gespannenheid, maar ook vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, overspannenheid of burn-out.
   
• Psychische problemen: vooral bij angst- en paniekklachten, maar ook depressie en traumaverwerking.
   
• Functionele problemen van houding, adem en beweging: zoals rug- en nekklachten, ademproblemen, verbeteren rompbalans, chronische pijn, pijnklachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak is te vinden, RSI/KANS, whiplash.
   
• Spanningsproblemen met specifieke lichamelijke oorzaak zoals klachten bij hart- en longpatiënten (COPD, astma).

Adem- en Ontspanningstherapie kan na een proefbehandeling van vier keer uitsluitsel geven over de vraag of klachten spanningsgerelateerd zijn of niet. De behandeling is niet alleen geschikt voor volwassenen, maar in combinatie met biofeedback ook goed toepasbaar voor kinderen/jongeren vanaf eind basisschool.