Maart-april 2021: Cursus Opladen en Ontladen bij chronische pijn van start!

Cursus Opladen en Ontladen bij Chronische Pijn

Na de succesvolle pilot eind vorig jaar wordt in de periode maart-april 2021 weer een cursus  (Adem- ) en Ontspanningsvaardigheden bij Chronische Pijn georganiseerd.

Ik geef deze training samen met een collega. Beiden zijn we gespecialiseerd in adem en ontspanningstherapie en chronische pijn.

Deze cursus wordt volledig online gegeven:  deelnemers uit de pilot gaven aan dat thuis -in een omgeving met alle comfort- met de oefeningen aan de slag kunnen heel waardevol was.  De cursus werd met gemiddeld een 8 gewaardeerd!

Inhoud

In deze cursus gaan we praktisch aan de slag met thema’s rond lichaamsbewustwording, mindfulness, ontspanning en adem.

Plezier met het doen van oefeningen staat voorop, juist als u chronische klachten ervaart.

Ook ontwikkelt u handvatten in het omgaan met chronische pijn.  Na elke bijeenkomst wordt informatie met u gedeeld. De cursus is bedoeld voor iedereen die zelf met chronische pijn te maken heeft.

In deze cursus

√ Neemt u handvatten ter spanningsregulatie mee

√ Begrijpt u het belang van spanningsregulatie bij chronische pijn beter

√ Heeft u ervaringen met andere cursisten kunnen delen

Wilt u meer handvatten voor het opladen en ontladen bij chronische pijn?  Geef uzelf dan deze momenten cadeau en schrijf u in!

Wanneer
Dinsdag  16 maart,23 maart, 30 maart, 6 april,13 april en 20 april.

Tijd
Van 19.00 uur tot 20.30 uur

Aantal deelnemers  
Maximaal 10

Kosten  
€  110,00

Geïnteresseerd of meer informatie?

Vul het contactformulier in om u op te geven.

 CONTACT

  055-5429398 / 06-12218224

  info@ademkracht.nl

  LOCATIES

  • Gezondheidscentrum De Heeze
    Graanhof 134
    7335 AV Apeldoorn
  • Dependance: Dok Zuid
    1e Wormenseweg 338
    7333 GZ Apeldoorn