Bij welke klachten kan Adem- en Ontspanningstherapie helpen

Spanningsgerelateerde problemen: zoals hyperventilatieklachten en gespannenheid, maar ook vermoeidheid, hoofdpijn, benauwdheid, druk op de borst, hoog ademen, slaapproblemen, overspannenheid of burn-out.

Psychische problemen: vooral bij angst- en paniekklachten, maar ook depressie en traumaverwerking.

Functionele problemen van houding, adem en beweging: zoals rug- en nekklachten, onbegrepen ademklachten, chronische pijn, whiplash, ademklachten na Covid 19 besmetting

Adem- en/of spanningsproblemen met een specifieke lichamelijke oorzaak zoals klachten bij hart- en longpatiënten (COPD, astma).